Manejo del stress
El problema del stress en la vida moderna es que su causa principal es de origen psicosocial (la
presión del mundo al que nos vemos enfrentados) y muchas veces no podemos liberarnos de él.
Este fenómeno puede darse en tres niveles, psicosociales (mentales y sociales), bioecológicas
(funciones orgánicas y medio ambientes) y personalidad (manejo de ansiedad/distrés).
Actualmente la única solución es el descanso corporal y psicológico, este taller se abre como una
puerta de escape liberadora de tensiones y principalmente como una solución alternativa.